Contact
Online Activiteiten Cursussen 

Leven met een Chronische Ziekte

gratis
Waar

Gezondheidscentrum Slotervaart of online (in overleg met de deelnemers)

Wanneer

7 dinsdagochtenden van 10.00-12.00 uur, start 22 november 2022

Voor wie

Voor deelnemers, die chronisch ziek zijn: een lichamelijke ziekte hebben en/of een psychische kwetsbaarheid.

Aangeboden door Prezens

Als je chronisch ziek bent, heb je soms het gevoel dat iedereen je links en rechts

voorbij gaat, net zoals op de snelweg. Toch kun je net als gezonde mensen je doel

bereiken, alleen vaak op je eigen tempo. Vind je eigen ventweg om veilig en in alle

rust jouw bestemming te bereiken.”

We werken aan de hand van een cursusboek met informatie en oefeningen.

Onderwerpen die in de cursus aan de orde komen: stemmingsveranderingen, hulp

vragen/accepteren, omgaan met verlies, ontspanning, mogelijkheden benutten, denkpatronen en omgaan met onbegrip.

Aanmelden
Meer

Bekijk het aanbod

Online Activiteiten

Een overzicht van herstelactiviteiten die online worden aangeboden. Van een online inloop tot cursussen op het gebied van herstel.

Bekijk aanbod

Ontmoeten

Mogelijkheden om anderen te ontmoeten

Bekijk aanbod

Cursussen

Een belangrijk onderdeel van herstel is persoonlijke ontwikkeling. Daar kun je aan werken door het volgen van cursussen. In Amsterdam is een breed aanbod beschikbaar, van zelfmanagement tot psycho-educatie, aangeboden door verschillende organisaties in diverse stadsdelen. Bekijk hier het aanbod.

Bekijk aanbod

Groepen

Herstel is een uniek en persoonlijk proces maar dat wil nog niet zeggen dat je het allemaal alleen hoeft te doen. Meedoen met groepen kan je herstel een behoorlijke boost geven: erkenning, herkenning, begrip, steun en troost kun je krijgen én geven in bijvoorbeeld lotgenoten- en zelfhulpgroepen. Wellicht is er ook een interessante groep in jouw buurt.

Bekijk aanbod

Individuele ondersteuning

Soms is het fijn als iemand met je meekijkt en meedenkt over hoe je je herstel vormgeeft of hoe je bepaalde zaken aan kunt pakken. Een goed begin is het halve werk; individuele ondersteuning kan je net dát zetje geven dat je op weg helpt. Ondersteuning bij eenmalige vragen of ondersteuning voor de langere termijn? Inloop of maatje? Je vind het hier.

Bekijk aanbod

Inloop

"Onder de mensen zijn". "Er even uit zijn". Goede redenen om eens een inloop te bezoeken. In Amsterdam is een mooi aanbod op het gebied van inloop. Kom eens langs voor een kop koffie of thee, een gesprek, mensen te ontmoeten of om mee te doen aan een van de activiteiten.

Bekijk aanbod