Online en telefonische contactmogelijkheden tijdens CORONA-situatie

Tijdens de Corona-situatie wordt het afgeraden je onder groepen mensen te begeven.  Je kunt niet deelnemen aan je dagbesteding en er is dus op dit moment weinig tot geen gelegenheid om deel te nemen aan herstelactiviteiten zoals we die kennen.
Gelukkig hebben verschillende organisaties het initiatief genomen om online ontmoetingen te laten plaatsvinden middels live-streams en chat-mogelijkheden. Ook zijn er telefoonlijnen geopend of worden er terugbelmogelijkheden gefaciliteerd.
Schroom niet om de telefoon te pakken of het internet op te gaan;
Ook al zit je alleen thuis, je bènt niet alleen!

Hieronder geven we de bij ons bekende contactmogelijkheden weer.

We streven ernaar het aanbod zo volledig mogelijk en up-to-date te houden. Ken je zelf een initiatief dat je hieronder niet aantreft? Meld het aan bij info@herstelwerkt.nl .Bij voorbaat dank.

Bellen

Regionale initiatieven

Voor elkaar in Amsterdam: Telefonische hulp / praatje maken, https://voorelkaarinamsterdam.nl/ Tel 020-767 00 31

Bellen met een ervaringsdeskundig medewerker van het Herstelbureau?
Mail je telefoonnummer naar Herstelbureau@hvoquerido.nl , je wordt dan zo spoedig mogelijk teruggebeld tijdens kantooruren.

De Vrijplaats van het Herstelbureau, elke donderdag 10.00-11.00 uur via ZOOM:  https://zoom.us/j/610186538

MIND korrelatie: 0900-1450, 9:00 tot 22:00 uur

Gebeld worden door een ervaringsdeskundige van TeamED om je zorgen te delen of om gewoon een praat je te maken? Bel ons!
Amsterdam West/Noord 06 18 42 43 51 (Maaike),
Amsterdam Nieuw West/Zuid Oost 06 18 42 43 50 (Charlotte),
Amsterdam Centrum 06 39 84 29 59 (Dunja)
Amstelveen 06 39 84 29 60 (Eric)
Amsterdam Zuid en Oost 06 42 52 81 97 (Tiziana)

ED Olympus, Baarshaven, de Pijp, Er wordt een app-groep en belcirkel opgezet van bezoekers en ervaringsdeskundigen.
Iedereen welkom! +31 6 42528197 (wel via coördinator aanmelden!)

Een op een contact met een ervaringsdeskundige:
Dit kan telefonisch, via de app, videobellen, of per mail. Jullie maken samen afspraken over de contactmomenten.
Heb je behoefte aan gezelschap, steun, afleiding, een ijkpunt of een goed gesprek? Neem gerust contact op. We horen graag van je. Je krijgt dan instructies over hoe het werkt. Het is niet moeilijk. Het is gratis.
Telefoonnummer: 06 – 41 55 22 84 

Cliëntenbelang: 020-57 77 999, op werkdagen van 10.00 – 16.00 uur.

Landelijke initiatieven

Het Rode Kruis hulplijn, Luisterend oor, advies, 070-4455888

Corona Quarantaine Contact. Hier kun je een je opgeven voor een telefoontje of om een telefoontje te doen naar een ander om zo samen de eenzaamheid een beetje te verdrijven https://kro-ncrv.nl/corona

Psychologen hebben gratis hulplijn voor coronastress. Het (gratis) telefoonnummer van het Corona-loket is 020-2444888 (gratis). Ook online is het loket bereikbaar voor educatie en vragen: www.ipractice.nl/corona

Mailen

Mail Huis van de Wijk Rivierenbuurt, Luisterend oor, een prettig gesprek, programmacoordinator@woor.nl en info@woor.nl

Mail Corona Helpers, Sociaal contact met eenzame mensen, https://www.coronahelpers.nl

Chatten of mailen met een hulpverlener van MIND: https://t.co/sNaFDzhwRs https://t.co/wjbk8kCfGx

U kunt een melding maken door te mailen naar:  meldpunt@clientenbelangamsterdam.nl

Internet

Gratis E-Books bij de OBA!:      https://www.oba.nl/nieuws/de-thuisbieb–een-app-vol-e-books-voor-iedereen.html

Maaltijden aan huis voor ouderen in tijden van corona

Veel ouderen maken gebruik van een maaltijdservice voor de dagelijkse warme maaltijd. Kan ik nog veilig gebruik maken van een maaltijdservice? En welke maatregelen hebben de verschillende leveranciers getroffen? In dit overzicht van Maaltijdbutler.nl vind je alle praktische informatie op 1 plek.

Voor elkaar in Amsterdam,  https://voorelkaarinamsterdam.nl/

Hoe blijf je ook mentaal overeind in deze stressvolle periode? Wij verzamelden tips, adviezen, contacten en initiatieven om deze periode samen door te komen. Steun in Coronatijd op https://wijzijnmind.nl/corona

Ook cliënten van de GGZ zijn veel meer thuis door het wegvallen van dagbesteding of werk. Daarom is Arkin gestart met de Thuisbuis. Op dit YouTube-kanaal biedt Arkin elke dag verschillende soorten activiteiten aan. Op deze manier is er toch een dagbesteding voor cliënten. Kijk op www.arkin.nl/thuisbuis.

Voorbeelden van buurtplatforms zijn Nextdoor.nl, Gebiedonline.nl, mijnbuurtje.nl, WijkConnect.com en BUURbook.nl

Vanwege de coronacrisis kunnen de muzieklessen bij de muziekscholen nog niet doorgaan. Gelukkig is er online veel mogelijk. De website www.muzieklesvergelijken.nl biedt een handig overzicht met informatie over online muziekles en een overzichtelijke vergelijking van alle aanbieders die er zijn.

Livestreams van MIND
https://wijzijnmind.nl/thema/livestream-de-huiskamer-van-mind-vanaf-dinsdag-17-maart .
Een ‘online huiskamer’ die vragen beantwoorden en gesprekken voeren met ervaringsdeskundigen en experts.
We zijn elke werkdag tussen 11 en 16 uur in de lucht via een livestream, ook via:
Facebook (https://www.facebook.com/stichtingoutoftheboxtv/videos/197978538194481/
en Youtube (https://www.youtube.com/watch?v=b9Q5CThUMz8)

Er zijn via Facebook meerdere  initiatieven, bijvoorbeeld houdt de Social RUN iedere dag via FB een ‘socialrun in je eigen huiskamerconcert’: https://m.facebook.com/Socialrun/photos/a.264976836939159/2321937891243033/?type=3&source=48

Senioren hulp (landelijk), bellen/skypen voor gesprek, online spelletjes spelen, https://stichtingseniorenstudent.nl/coronahulp/

Chatten en (video)bellen met ervaringsdeskundigen van TEAM ED :

Je kunt in deze tijd op verschillende manieren in contact komen met ervaringsdeskundigen en lotgenoten. Ervaringsdeskundigen weten hoe het is om met gevoelens van angst, eenzaamheid, somberheid, vervreemding en isolement om te gaan. Wij willen graag steun bieden en samen, op afstand leuke dingen doen. 

• Steungroep middels videobellen: Dinsdag 13.30 – 15.00  
• Chatroom met ervaringsdeskundigen: Donderdag 13.30 – 15.00 

Je kan hier de rest van de week ook terecht om te kijken of er iemand is om een praatje mee te maken.  

E-mailadres: info@teamed.nl

Online meetings

Overzicht online meetings AA (Anonieme Alcoholisten)
https://aa-nederland.nl/online-nederlandstalige-aa-meetings

Overzicht online meetings regio Amsterdam NA (Narcotics Anonymous)
https://www.na-holland.nl/#/meetings?city=Online-NA-Meetings-AreaNoord
Bijvoorbeeld van : https://discordapp.com/invite/hDm7khR

Skype meetings van Anonieme Overeters. Daar staat ook wat men moet doen om binnen te komen. https://www.anonieme-overeters.nl/bijeenkomsten/online-bijeenkomsten/

Praktische ondersteuning

https://www.coronahelpers.nl
Zoals boodschappen doen, sociaal contact met eenzame mensen, en meer.

https://www.gewoonmensendiemensenwillenhelpen.nl
Eenvoudige klusjes

https://stichtingseniorenstudent.nl/coronahulp
Zoals boodschappen doen, koken en maaltijden bezorgen, noodzakelijke hulp (huishouden/doktersbezoek), brieven schrijven, en meer.

Mail, bel, of surf, we zitten voor je klaar!