Waar
Locatie van Prezens
Wanneer
Donderdag van 10.00 tot 12.00 uur start: Begin 2023. Aanmelden is al mogelijk.
Voor wie
mensen met somberheids- of angstklachten

Aangeboden door Prezens
De cursus geeft handreikingen om die stress hanteerbaar te maken en meer te genieten van het leven. De cursus helpt deelnemers om te leren verdragen dat dingen ingewikkeld kunnen zijn en niet altijd zoals je zou willen -‘het is wat het is. Wie de kunst van het aanvaarden onder de knie krijgt, neemt klachten als piekeren en overspannenheid voor lief, waardoor ze paradoxaal genoeg kunnen verminderen.
Aanmelden