VROUWENHERSTELGROEP

Vrouwengroep waar we veilig en anoniem kunnen praten over romantische relaties waar we ons in bevinden, maar die niet gezond voor ons zijn. Hoe kunnen we hier beter mee omgaan en zelf meer de regie nemen?

WAT IS EEN VROUWENHERSTELGROEP?

Een vrouwengroep waar we anoniem en veilig met elkaar kunnen praten over romantische relaties waar we ons in bevinden of bevonden die niet gezond voor ons zijn of waren.

Binnen deze zelfhulpgroep kunnen vrouwen met onderlinge steun aan hun eigen herstel werken. Doordat er in principe dezelfde basisproblemen gedeeld worden kan er herkenning en begrip voor elkaar ontstaan en nieuwe inzichten. Hierdoor kan er meer grip komen op de eigen situatie.

Er wordt op de bijeenkomsten gewerkt volgens de zgn Norwoodmethode. Robin Norwood is een psychotherapeute en schrijfster van boeken over wat zij zelf “relatieverslaving” noemt. Ze maakt hierin duidelijk hoe het komt dat veel vrouwen zich steeds aangetrokken voelen tot situaties en relaties waarin zij zich niet gelukkig voelen. Met behulp van een aangepast twaalf-stappenplan kan er gewerkt worden aan het doorbreken van dit patroon

De groep volgt een vaste structuur met duidelijk omschreven richtlijnen. Er worden teksten voorgelezen aan de hand waarvan we ervaringen uitwisselen. Er is geen begeleiding van deskundigen, behalve ervaringsdeskundigen. Men is allen gelijkwaardig.

Je kunt op ieder moment instappen en op ieder moment stoppen. Ieder is vrij om haar eigen tempo te volgen. Er is geen druk om relaties te verbreken of te veranderen. Wel wordt aangeraden in het begin minstens zes keer te komen zodat er een afgewogen oordeel kan plaatsvinden.

Als je er meer over wilt weten voor je komt ben je welkom om een anoniem telefonisch gesprek te voeren met Inez, ervaringsdeskundige. 06-29897923 of Sevim Saruhan: 06-34881830, ssaruhan@dock.nl

Kom, zet een stap in jouw toekomst!