Wellness Recovery Action Plan 2025/2

Het maken van zo’n plan is niet een klusje wat je even doet. We trekken er tijd voor uit om bij elke stap stil te staan, ideeën uit te wisselen en een eerste versie te maken. Hiermee ga je verder aan de slag. Hoe langer je met je WRAP leeft, hoe beter hij bij je aan zal gaan sluiten.

WRAP richt zich op kracht in plaats van klacht.
Dit doen we door uit te gaan van de kernbegrippen van herstel: hoop, persoonlijke verantwoordelijkheid, persoonlijke ontwikkeling, opkomen voor jezelf en steun krijgen en geven.

Het plan is vooral gebaseerd op wat je goed doet. Je gaat je gereedschapskoffer vullen met alles waarvan je weet dat het bijdraagt aan je welbevinden. Alle andere onderdelen helpen om dit verder uit te werken en om te gaan zien wat je zelf kunt doen als het minder gaat.

De 9 bijeenkomsten worden begeleid door 2 ervaringsdeskundige facilitators. Zij weten uit eigen ervaring hoe het is om een herstelproces door te maken en hebben een ruime ervaring in het ondersteunen van herstelprocessen bij anderen. De cursusbegeleiders delen hun ervaringen op gelijkwaardige wijze met de deelnemers. Beiden zijn geschoold WRAP-Facilitators.

Deelnemers die tenminste 7 bijeenkomsten hebben bijgewoond ontvangen een certificaat.